아이의 뇌와 신경계가 안전을 확인할 때, 발달이 시작된다 : 다미주 이론

안녕하세요.

라라입니다.

저는 지금

19개월 아기를 키우고 있어요.

그리고 임상에서는

자폐 스펙트럼(ASD),

지적장애, 발달지연 등

느리게 자라고 있는 아이들을 만나는

언어치료사이자

플로어타임 트레이닝 리더입니다.

양육과 발달치료를 위해

“가장 중요한 게 뭐예요?”라고 묻는다면

저는 주저 없이

다미주이론(Polyvagal Theory, 폴리베이글)을

말씀드릴 것 같습니다.

왜냐하면 아이의 발달은

의지나 훈련보다 먼저

‘지금 안전한가?’를 확인하는 

뇌와 신경계의 상태에서 시작되기 때문이지요. 

그래서 오늘은 

바로 이 다미주 이론에 대해서 

말씀드리려고 합니다.

◼아이의 행동은 신경계가 보내는 생존 신호

다미주이론(Polyvagal Theory, 폴리베이글)이란 

우리 몸의 신경계가 ‘지금 안전한지, 

위험한지’를 먼저 판단하고, 

그 판단이 감정·행동·소통(말하기/눈 맞춤/놀이)까지 결정한다는 이론입니다. 

예를 들어 정확하게 

자신의 의사 표현을 하지 못하는 아이가 

학교에서 돌발행동, 회피, 무반응을 

보인다면 그저 고집이라고 생각할 수 있지요.  

 하지만 다미주이론에 따르면 이 행동들은 

신경계가 지금 환경(학교)을 

위험하다고 판단해서 

돌발행동, 회피, 무반응을 

나타낼 수 있다는 뜻입니다.  

◼말로 설득해도 잘 안 바뀌는 몸의 시스템 

이제 본격적으로 신경계에 대해 이야기해 보겠습니다. 

자율신경계는 동공, 심박, 호흡, 소화 같은

‘자동’ 기능을 조절합니다.

교감신경: 비상모드(싸움/도피, fight/flight)

부교감신경: 회복 모드(휴식/소화, rest/digest)

핵심은 부교감신경계 안에서도 

미주신경이 두 갈래로 작동한다는 점입니다.

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