입학 준비 시각 스케줄, 어떻게 시작할까요? 사진 한 장에서 5단계까지

안녕하세요. 온라인 언어치료하는 라라입니다.

시각 스케줄은 아이에게 '지금, 다음, 끝나면'을 미리 보여 주는 하루 지도예요. 입학처럼 큰 변화를 앞두고 있다면 사진 한 장으로 시작해 '어린이집 → 집' 같은 뼈대를 먼저 익히고, 요일과 활동을 한 장씩 늘려 가세요.

특수학교 입학을 앞둔 아이의 AAC 부모교육에서 시각 스케줄을 처음부터 함께 만든 적이 있어요.
시각 스케줄을 한 번도 써 본 적이 없는 아이였어요.
그때 어머님과 하나씩 짚어 본 순서를 그대로 정리했어요.

새 학교 앞에서 아이가 불안한 이유

입학을 하면 교실, 선생님, 친구, 등하교 방법, 점심시간까지 한꺼번에 바뀌어요.
어른은 "가 보면 괜찮아질 거야"라고 생각하지만, 아이에게는 앞으로 무슨 일이 일어날지 보이지 않는 상태예요.
보이지 않으면 불안해지고, 그 불안은 소리 지르기, 피하기, 고집으로 나타나기 쉬워요.

이때 필요한 건 참게 하는 훈련이 아니라, 이해를 바탕으로 한 예측이에요.

시각 스케줄이 알려 주는 네 가지

• 지금 무엇을 하는지
• 다음에 무엇을 하는지
• 언제 끝나는지
• 끝나면 무엇이 오는지

이 네 가지만 보여도 아이는 훨씬 덜 불안해해요.
Knight와 동료들(2015)은 1993년부터 2013년까지의 연구를 검토해, 시각 활동 스케줄이 자폐 스펙트럼 아동의 일과 참여나 과제 수행 같은 기술을 늘리거나 유지하고, 다른 장면으로 옮겨 쓰는 데 도움이 된다고 정리했어요.
특히 체계적인 교수 절차와 함께 쓸 때 근거 기반 실제로 볼 수 있다고 했어요.

처음에는 사진 한 장이면 돼요

처음부터 그림 카드를 잔뜩 만들 필요는 없어요.
아이가 알아보는 사진 한 장부터 시작해요.

사진 고르기

• 사람 얼굴보다 장소의 특징이 잘 보이는 사진을 골라요. 학교 정문, 교실 문, 복도, 신발장처럼요.
• 지금 다니는 어린이집이나 센터 사진도 함께 넣어 익숙한 곳과 새로운 곳을 이어 줘요.

크기 정하기

• 처음에는 아이 눈에 잘 보이도록 크게 뽑아요.
• 익숙해지면 작은 카드로 줄여요.
• 집에 붙여 두는 고정형과 외출할 때 들고 다니는 휴대형을 나눠 써도 좋아요.

아이가 자주 지나가는 곳 여기저기에 붙여 두세요.
억지로 보여 주기보다 어른이 먼저 손으로 짚으며 말해 주는 모델링이 중요해요.
아이가 알아보는 장소 한 곳, 사람 한 명이 늘어나는 것을 목표로 해요.

입학까지 5단계로 늘려 가요

입학 전에는 스케줄을 빽빽하게 채우기보다 뼈대부터 단단히 해요.

1단계. 하루 뼈대 2~3장
'어린이집 → 집'처럼 큰 흐름만 보여 줘요.
지금 어린이집이나 유치원에 다니고 있다면 학교가 아니라 지금 다니는 곳으로 연습해요.
'갔다가 다시 집으로 돌아온다'는 흐름이 먼저 자리 잡아야 해요.

2단계. 요일 만들기
월요일도 '어린이집 → 집', 화요일도 '어린이집 → 집'.
같은 흐름이 매일 돌아온다는 걸 경험하면 예측이 생기고, 그 예측이 불안을 낮춰요.

3단계. 한 장씩 늘리기
'어린이집 → 집'이 편해지면 '어린이집 → 집 → 놀이터'처럼 한 장을 더해요.
아이가 성공할 수 있는 만큼, 한 번에 한 장씩이에요.

4단계. 생활 속 순서로 넓히기
여러 장을 순서대로 이해하게 되면 옷 입기 같은 생활 절차로 이어 가요.
'속옷 → 바지 → 양말 → 겉옷', '외투 → 지퍼 → 모자'처럼요.
아이가 다음 단계를 스스로 예측하며 움직이게 돼요.

5단계. 새 학교로 바꾸기
지금 다니는 곳으로 충분히 연습했다면 새 학교 사진을 등장시켜요.
처음에는 '어린이집 → 새 학교 구경 → 집'처럼 잠깐 들르는 일정으로 넣어요.
입학이 가까워지면 학교 카드를 맨 앞으로 옮겨요.

보여 줄 때는 세 마디면 충분해요

스케줄을 보여 줄 때는 설명을 길게 하지 않아요.
늘 같은 짧은 틀을 써요.

지금 ○○. 다음 ○○. 끝나면 ○○.

예를 들면 "지금 집. 다음 학교. 끝나면 집."이에요.
말이 길어질수록 아이는 정보를 놓쳐요.
짧고 일정한 문장이 스케줄의 힘을 살려요.

집에서 주말 스케줄을 보여 주는 모습을 영상으로 담아 두었어요.
아이가 잘 보고 있어서 그날은 말이 조금 길어졌어요.
인스타그램 릴스로 보기

보여 주기에서 고르기로

스케줄의 목표는 순서를 외우는 게 아니에요.
아이가 자기 하루를 조금은 손에 쥐고 있다고 느끼는 거예요.

• "다음 뭐야?" 하고 묻기보다 아이가 하고 싶은 걸 직접 고르게 해요.
• 끝난 카드는 떼어 내며 '끝'을 느끼게 해요.
• '쉬기' 카드를 함께 넣어 힘들 때 알릴 통로를 만들어요.
• 주말에 가고 싶은 곳을 아이가 골라 붙여요.

입학 1~2주 전에 함께하면 좋은 것

카드만으로는 부족해요.
실제 경험이 함께 들어가야 해요.

• 학교에 자주 가서 정문, 복도, 교실을 직접 보고 와요.
• 셔틀버스나 버스처럼 등하교 방법이 바뀐다면 미리 타 보는 연습을 해요.

입학 준비의 목표는 아이를 버티게 하는 게 아니라 예측할 수 있게 돕는 거예요.
작은 카드 몇 장이 아이에게는 하루를 이해하는 큰 지도가 돼요.

라라언어클리닉에서는

라라언어클리닉은 AAC 부모교육을 온라인으로 진행해서 사는 곳과 상관없이 받을 수 있어요.
과정은 온라인 AAC 부모교육 8주에 정리해 두었어요.
AAC를 처음 시작한다면 AAC 페이지와 Robust AAC란?도 함께 읽어 보세요.

감사합니다. 라라였습니다.

글쓴이 조연주(라라) · 1급 언어재활사, ICDL DIR Floortime Expert 트레이닝 리더 · 라라언어클리닉

참고문헌

• Knight, V. F., Sartini, E., & Spriggs, A. D. (2015). Evaluating visual activity schedules as evidence-based practice for individuals with autism spectrum disorders. Journal of Autism and Developmental Disorders, 45(1), 157–178. https://doi.org/10.1007/s10803-014-2201-z